급식 - 이달의 식단

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이달의 식단

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월별일정
1
    현미찹쌀밥(소량)
    해물된장국/중5.6.8.9.13.17.18.
    미트소스스파게티/중1.2.5.6.12.13.16.
    크림치즈샐러드2.12.
    건파래자반5.13.
    배추겉절이9.13.
    마늘바게트(스틱)2.5.6.13.


    * 에너지 : 630/단백질 : 29.5/칼슘 : 401.6/철 : 5.4
2
개천절 3 4 5
    현미찹쌀밥
    순두부김치찌개/중1.5.13.18.
    탕수육(소스포함)/중1.5.6.10.12.13.18.
    건새우케첩조림5.9.12.13.
    취나물무침5.6.13.
    총각김치9.13.
    쁘띠첼11.

    * 에너지 : 709.7/단백질 : 29.5/칼슘 : 630/철 : 12.7
6
    현미찹쌀밥
    짜장소스/중2.5.6.10.13.
    또띠아피자/중2.5.6.10.12.13.
    명엽채볶음/중5.6.13.
    마늘쫑장아찌13.
    배추겉절이9.13.
    시리얼우유2.

    * 에너지 : 849.2/단백질 : 43.4/칼슘 : 458.5/철 : 3.4
7
    현미찹쌀밥
    우동장국/중1.5.6.9.13.
    통살새우튀김1.5.6.9.13.
    건새우마늘쫑조림5.6.9.13.
    새송이초장무침/중5.6.13.
    배추김치9.13.
    100%리얼사과주스13.
    타르타르소스/중1.5.13.

    * 에너지 : 820.2/단백질 : 25.5/칼슘 : 370.2/철 : 6.2
8
    현미찹쌀밥
    소불고기/중5.6.8.10.13.16.
    쫄면야채무침/중1.5.6.13.
    건새우시금치된장국/중5.6.9.13.
    우엉부각5.6.
    배추김치9.13.
    리얼주스스트로베리13.

    * 에너지 : 764.7/단백질 : 35/칼슘 : 243.4/철 : 8.4
한글날 9
10 11 12 13
    현미찹쌀밥
    돈육김치찌개/중5.9.10.13.
    수제포크커틀릿/중1.2.5.6.10.13.
    커틀릿소스/중1.2.5.6.12.13.
    콘샐러드/중1.5.6.13.
    청포묵김가루무침/중1.5.6.13.
    배추겉절이9.13.
    마시는요구르트(딸기맛)2.

    * 에너지 : 906.2/단백질 : 47.6/칼슘 : 467.8/철 : 4.7
14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
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31
월별일정
1 일
    현미찹쌀밥(소량)
    해물된장국/중5.6.8.9.13.17.18.
    미트소스스파게티/중1.2.5.6.12.13.16.
    크림치즈샐러드2.12.
    건파래자반5.13.
    배추겉절이9.13.
    마늘바게트(스틱)2.5.6.13.


    * 에너지 : 630/단백질 : 29.5/칼슘 : 401.6/철 : 5.4
2 일
3 일
4 일
5 일
    현미찹쌀밥
    순두부김치찌개/중1.5.13.18.
    탕수육(소스포함)/중1.5.6.10.12.13.18.
    건새우케첩조림5.9.12.13.
    취나물무침5.6.13.
    총각김치9.13.
    쁘띠첼11.

    * 에너지 : 709.7/단백질 : 29.5/칼슘 : 630/철 : 12.7
6 일
    현미찹쌀밥
    짜장소스/중2.5.6.10.13.
    또띠아피자/중2.5.6.10.12.13.
    명엽채볶음/중5.6.13.
    마늘쫑장아찌13.
    배추겉절이9.13.
    시리얼우유2.

    * 에너지 : 849.2/단백질 : 43.4/칼슘 : 458.5/철 : 3.4
7 일
    현미찹쌀밥
    우동장국/중1.5.6.9.13.
    통살새우튀김1.5.6.9.13.
    건새우마늘쫑조림5.6.9.13.
    새송이초장무침/중5.6.13.
    배추김치9.13.
    100%리얼사과주스13.
    타르타르소스/중1.5.13.

    * 에너지 : 820.2/단백질 : 25.5/칼슘 : 370.2/철 : 6.2
8 일
    현미찹쌀밥
    소불고기/중5.6.8.10.13.16.
    쫄면야채무침/중1.5.6.13.
    건새우시금치된장국/중5.6.9.13.
    우엉부각5.6.
    배추김치9.13.
    리얼주스스트로베리13.

    * 에너지 : 764.7/단백질 : 35/칼슘 : 243.4/철 : 8.4
9 일
10 일
11 일
12 일
13 일
    현미찹쌀밥
    돈육김치찌개/중5.9.10.13.
    수제포크커틀릿/중1.2.5.6.10.13.
    커틀릿소스/중1.2.5.6.12.13.
    콘샐러드/중1.5.6.13.
    청포묵김가루무침/중1.5.6.13.
    배추겉절이9.13.
    마시는요구르트(딸기맛)2.

    * 에너지 : 906.2/단백질 : 47.6/칼슘 : 467.8/철 : 4.7
14 일
15 일
16 일
17 일
18 일
19 일
20 일
21 일
22 일
23 일
24 일
25 일
26 일
27 일
28 일
29 일
30 일
31 일

* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) ⑲잣